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100g pro Tag? Voll ok für mich!
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 17,95g | Carbh: 59,21g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Senf, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Chilli, Rote Currypaste, Kokosmilch Fettreduziert, Braune Champignons, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Leitungswasser. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jminuszehn
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