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08 may. 14
Diario de geomuse, 08 may. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2014:
1666 kcal
Grasa: 101,88g | Prot: 60,02g | Carbh: 136,30g.
Desayuno:
Trader Joe's Raw Whole Cashews, Pears, Half and Half Cream.
Almuerzo:
Shrimp, Avocados, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Hearts of Romaine Lettuce.
Cena:
Vegetables in Pastry.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits, Fresh & Easy Frozen Edamame.
más...
1935 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
No wonder you are smiling! One pound to go? Congrats! Hang in there, keep posting and stay on the site for Maintenance.
08 may. 14 por el miembro:
MrsRatfire
way to go. just hang in there and remember where you started from
08 may. 14 por el miembro:
cyd69
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