Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 72,16g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Clementines , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Vector Meal Replacement. Almuerzo: Avocados , Gold Seal Flaked Light Tuna Italian Pesto, Premium Plus Soda Crackers. Cena: Hard-Boiled Egg , Premier Protein Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies . más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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