Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 97,51g | Prot: 111,27g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Fol Epi Legere, Gutes Land Butter, REWE Bio Akazienhonig, Gekochtes Ei, Zucker, Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aurora Weizenmehl Vollkorn, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Almuerzo: Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Boulette. Cena: Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Saure Gurken, Gut & Günstig Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Hafermilch, Kaffee, Dovgan Plombir Original, Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry , Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 jun. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
|
Guten Morgen Puppi🙋🏼♀️☕.
Dankeschön! 🤗 Ich muss jetzt mein Gewicht halten... Schwankt bisschen hin und her... In Ganzen klappt es aber gut! 😁
03 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3
|
Wie viel Tagesumsatz hast du, um dein Gewicht zu halten?
Aber die kleinen Rauf und Runter Schwankungen, wird man immer haben.🤗😇
03 jun. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
|
Ich esse 1800 bis 2000 kcal am Tag! 😊
03 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3
|
jaaaa🥰🥳🥳 Glückwunsch, dass du dein Ziel erreicht hast 🥳💚🌈
03 jun. 21 por el miembro: myna13
|
Nastik...das ist ein ordentlicher Grundumsatz. 🤗😇Das muss man auf erstmal schaffen😅😜🤣
Einen schönen Freitag wünsche ich dir 🌹😎💋🌼💮
03 jun. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
|
Vielen Dank, ihr Lieben! 🤗💚🌺
Habt auch einen schönen Freitag! ☀️☀️☀️🍀🍀🍀🦋
04 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastik.k3
|