Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 158,66g | Carbh: 255,26g.
Desayuno: Milbona Kaffeesahne 12 %, Zucker, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Brauner Zucker, Eisbergsalat, Aldi Kaffeeweißer, Goldähren Bauernschnitten. Almuerzo: Äpfel, Gemischter Salat, Schafskäse, Real Quality Putenfiletstreifen, Kühne Balsamico Dressing, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Norma Roggenbrötchen, Gut & Günstig Magerquark, Knusperone Knuspermüsli Erdbeer Weisse Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Ritter Sport Marzipan, Weider High Protein Low Carb 40% Protein. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 6 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tj.Hoch
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