|
47,55 кг
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 108,12g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: Сливочное Масло, ХЛЕБ без яиц, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, КАША овсяная. Almuerzo: ХЛЕБ без яиц, Напиток Ячмень, КАЛЬМАРЫ с рисом и помидорами, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сырники, Котлеты куриные 03.06.2021, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка варёная. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Аббат, Agama Риет из Минтая с Творожным Сыром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Молочное Изобилие Ряженка 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Кедровый Орешек. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|