Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Smilesong
Diario
19 mar. 09
Diario de Smilesong, 19 mar. 09
Perfil de Smilesong
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I gotta start bring whole cream to work....they only have half n' half and its killing my net carbs.
I'm trying to stay filled up all day on tea but wow the numbers are too much.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2009:
1048 kcal
Grasa: 71,63g | Prot: 80,85g | Carbh: 35,26g.
Desayuno:
fish oil pills, fiber sure, tea bag, turkey sausage.
Almuerzo:
olive oil, cucumbers, turkey slice, muenster.
Pasa Bocas / Otros:
half and half, water, tea bag, splenda.
más...
3623 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Don't get too discouraged. Over the long run, you're doing a great job. I'm sure that once you're able to get some whole cream available at work, you'll be right on track. I noticed that you take fish oil pills. I do as well, but I've never added them to my 'diet journal'. I'm thinking about starting, though. ~Kaleb
20 mar. 09 por el miembro:
canyonmn
You look like you kicked but on the scale this week. Way to go.
23 mar. 09 por el miembro:
Shia34
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Smilesong
Ver la Historia Completa