Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3137 kcal
|
Grasa: 341,28g | Prot: 108,46g | Carbh: 421,77g.
Desayuno: العبد كحك ساده بالسكر البودرة , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Almuerzo: البامية, لحم البقر, ارز ارز معمر ( برام) . Cena: مايونيز مايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب), جبن رومي, برغر الصويا الخالي من اللحم, البيض المقلي, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Pasa Bocas / Otros: العبد كحك ساده بالسكر البودرة , Pepsi Pepsi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|