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Tim dada ayam incip incip dulu... Enak ndak masakannya.
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4071 kcal
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Grasa: 342,53g | Prot: 225,51g | Carbh: 51,34g.
Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Anchor Salted Butter, Telur Orak-Arik, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Sasa Santan Kelapa, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Alpukat. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Anchor Salted Butter, Greenfields Keju Mozzarella, Telur. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de roypermadi34
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