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kim.sager
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04 jun. 21
Diario de kim.sager, 04 jun. 21
Perfil de kim.sager
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
46,0 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2021:
599 kcal
Grasa: 26,71g | Prot: 73,09g | Carbh: 20,91g.
Desayuno:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Almuerzo:
Cream Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread.
Cena:
Boiled Egg, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Great Value Light String Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt .
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
nice!!
06 jun. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Nice 🍀
07 jun. 21 por el miembro:
SB 428
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