Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 181,68g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Пшённые Хлопья, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Рассольник, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Pasa Bocas / Otros: J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|