Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3493 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 240,23g | Carbh: 559,32g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Sokołów Polędwica Sopocka, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Andante Mini Biszkopty, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Czerwona Kapusta, Lidl Ryż Brązowy Ekspres, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lidl Chleb Oliwski, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Banan, Banan, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|