Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 105,84g | Prot: 131,63g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Pão de fubá, Kiwi, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café (Expresso Infusão), Jussara Leite Integral, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Açúcar Mascavo, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café Expresso, Jussara Leite Integral, Quiabo ao molho, Danone Danoninho, Sadia Salame Italiano Fatiado, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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