Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 54,81g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: Strawberry smoothie, Coffee with Milk. Almuerzo: Scrambled Egg , Wellshire Farms Pork Maple Sausage Links. Cena: Cuties Mandarin Orange, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Teavana Shaken Iced Peach Green Tea (Venti). más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamarunswild
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