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Morti667
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05 jun. 21
Diario de Morti667, 05 jun. 21
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täglich grüsst das Murmeltier. wieder 43km zur Arbeit
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2021:
2070 kcal
Grasa: 77,22g | Prot: 100,72g | Carbh: 203,75g.
Desayuno:
Obstsalat.
Almuerzo:
Real Quality Hähnchenspieße, HoWe Nürnberger Rostbratwurst.
Cena:
Beck's Bier (330ml), Karlsquell Malzbier, Dönerteller.
Pasa Bocas / Otros:
Banane.
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Comentarios
oh ha heftig (gut)
05 jun. 21 por el miembro:
Jojodancer.
sehr schönes Velo!
05 jun. 21 por el miembro:
Gluenaplaina
Anstrengend, aber effektiv und da ich in ner sehr schönen Region lebe ne wunderschöne Strecke
06 jun. 21 por el miembro:
Morti667
Hast du die Möglichkeit zu duschen an der Arbeit oder ist Deine Strecke durchgehend flach? Ich habe nur 10 km zur Arbeitsstelle, aber es ist hügelig und ich bin verschwitzt, wenn ich ankomme. Das ist dann ziemlich doof ohne Dusche
06 jun. 21 por el miembro:
flixflax13
Ja, wir haben am Theater alles und es ist nach den Kilometern auch nötig :)
06 jun. 21 por el miembro:
Morti667
Oh ha, wann fährst du denn da los um pünktlich zu sein? Fährst du nur hin oder auch zurück?
07 jun. 21 por el miembro:
näschen87
Ich fahre so vier Stunden vorher los. Dann kann ich die Landschaft auch geniessen
08 jun. 21 por el miembro:
Morti667
Hm... Das muss man wollen. Ich müsste für meine 50 km dann gegen 2 Uhr nachts los.
08 jun. 21 por el miembro:
näschen87
Ich fahre so auch nur zum Spätdienst
09 jun. 21 por el miembro:
Morti667
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