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Almoço de hoje: alta proteína e baixo carboidrato.
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1491 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 109,39g | Carbh: 109,23g.
Almuerzo: Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Iogurte, Queijo Branco. más...
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