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whooo hoo! Just crossed the 10 pounds lost mark.
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114,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 72,94g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Almond, Coffee, Sugar. Almuerzo: Ketchup, Whole Wheat Bread, Pork Sausage (Cooked). Cena: Eggo Chocolate Waffle Cereal, Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Whole Wheat Bread. más...
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3386 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sasquatch753
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