|
18 kg off hoje!!!
|
1423 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 62,40g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Queijo Branco, Melão Amarelo, Alface, Polenta no Forno ou Fervida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Anchova Negra (Peixe Prego), Eisenbahn Cerveja IPA, Eisenbahn Pilsen . Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Nanica, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 4 horas y 13 minutos, Apple Health - 19 horas y 47 minutos. más...
|
|
 Comentarios
show! uhuuuuu! comemore mesmo! essa foto linda represenra bem sua felicidade.
05 jun. 21 por el miembro: Charles.charles
|
Puxa, que legal 😃 Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
05 jun. 21 por el miembro: ROSA 1996
|
05 jun. 21 por el miembro: Lylica
|
Obrigada a todos pelo apoio 😍😍😍
07 jun. 21 por el miembro: Andrea Fangel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea Fangel
|