Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 82,62g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: 7UP 7UP (Can), Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Panda Express Super Greens, Panda Express Kung Pao Chicken. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Hershey's Milk Chocolate Bar. Pasa Bocas / Otros: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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