Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 73,70g | Carbh: 111,68g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate, Madu, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Cap Cay Kuah, Shirataki Nasi. Cena: Sambal Goreng, Labu Siam, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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