Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 276,71g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: 山芋, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: 山芋, マイプロテイン スローリリースカゼイン, ゆで卵. Cena: キューピー ノンオイル和風ごま, クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|