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Sem saladas por motivos de: não tinha mais salada e eu precisava jantar!!
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1308 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 74,06g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Uvas, Morangos, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Itambé Leite Desnatado , Aveia em Flocos. Almuerzo: Palha Italiana, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Palha Italiana, Mexerica, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango, Espaguete, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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