Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 80,70g | Carbh: 160,58g.
Almuerzo: PH Nutrition Whey Protein, Instant Oatmeal, Cereal Chocolate Milk Drinks. Cena: Tahu, Telur, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Nabati Cheese Wafer, Roma Malkist Crackers (3). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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