Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 164,42g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Vivi Verde Coop Fette Biscottate Biologiche con Farro, Esselunga Top Miele, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti, Zerbinati Minestrone Leggero. Cena: Carne di Vitello, Yomo Food Service Yogurt Banana, Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Lidl Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda, 4+ Whey Pistacchio, Zucchero di Canna, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Melinda Mela, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, 4+ Nutrition Bcaa+. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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