Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 98,78g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Heißer Kakao , Lachs, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena. Almuerzo: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Quarkpuffer. Cena: Süßkirschen, Quarkpuffer, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Erdbeeren. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|