Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 159,91g | Carbh: 297,11g.
Desayuno: Alnatura Reisdrink, Golden Sun Chia Samen, Natural Plus Hydrowhey, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, REWE Bio Fusilli Dinkel. Cena: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Edamer, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Reisdrink, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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