|
Haftaya en sevdiğim muzlu puding tadında yulafımla başlamak istedim 😇✌🏻 #mutlupazartesiler 🥰🙏🏻
|
1225 kcal
|
Grasa: 34,08g | Prot: 40,60g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Ceviz, Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Pizza, Ayran, Ketçap. Pasa Bocas / Otros: Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Leblebi, Dut Kurusu. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Tabata - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melevcen525252
|