Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 103,46g | Carbh: 237,40g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Roast Beef, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Lisce . Cena: Conad Prosciutto Arrosto Sapori e Dintorni, Mulino Bianco Pan Carrè. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Kiwi, Melinda Mela Golden, Myprotein Amminoacidi Essenziali. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlobon
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