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Alguém aqui já contratou a assessoria do Leandro Twin, e seguiu certinho? De forma que possa me indicar ou não?
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 181,03g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Ovo Cozido, Banana Prata, Growth Supplements BCAA 2:1:1. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Japonesa. Cena: Maguary Água de Coco Puro Coco, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Abóbora Japonesa, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Nat Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana Prata, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
oi, eu n contratei a assessoria pois n tenho grana. mas to vendo na prática como os protocolos que ele ensina no canal, funcionam de verdade. estou fazendo o protocolo de recomposição corporal para falsos magros.
07 jun. 21 por el miembro: izeduque
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@izeduque ok, obrigado! Já é um bom indício! Você treina já há muito tempo? Eu já estive na musculação várias vezes, mas ainda considero iniciante. Voltei semana passada.
07 jun. 21 por el miembro: Luke Skywalkerr
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Eu na mesma base. Desde adolescencia entrando e saindo da academia, sem foco. Mas estou firme ha 8 meses e fazendo o protocolo do Twin ha 6 meses. Hj estou com 32 anos.
07 jun. 21 por el miembro: izeduque
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Uau, eu vi seu perfil, você mudou muito!!!
07 jun. 21 por el miembro: Luke Skywalkerr
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07 jun. 21 por el miembro: Luke Skywalkerr
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Gratidão 🙏🏿🙏🏿 vamo nessa fortalecendo os caminhos. Continua no teu foco, vc tb é guerreiro 🌷
07 jun. 21 por el miembro: izeduque
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Eu assisto todos os vídeos que ele posta no canal. Excelente profissional! com certeza se eu fosse contratar alguém, seria ele. 😍
08 jun. 21 por el miembro: Silviacmagalhães
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Twin é bom pra caramba, vale a pena acompanhar
08 jun. 21 por el miembro: elpmj
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Nunca tive o privilégio de fazer acessoria com ele, porém tenho certeza que deve ser um trabalho de muita qualidade, se eu tivesse condições financeiras já estaria fazendo. Se eu fosse vc contratava ele sim em, é um cara bem comprometido com o trabalho, faz com amor.
08 jun. 21 por el miembro: Fran_Ci420
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Eu nem pensaria duas vezes. Só a paciência, a educação, o conhecimento que ele demonstra...jamais desconfiaria dele.
08 jun. 21 por el miembro: Marcos Sartori
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O Leandro é foda pq ele não é só fisiculturista, maromba, etc. Ele manja muito de tudo isso, nutrição,
musculação, bioquímica... mas ele tbm tem uma formação humanística e ética que é rara no meio. Eu, se tivesse grana, contrataria com certeza, o comprometimento e cuidado dele com os incritos do canal já é lindo imagina com os alunos...
08 jun. 21 por el miembro: melpomene1
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Eu já contratei. Nada a reclamar dele ou do atendimento, mas não sei se vale a pena, pois ele ensina tudo nos vídeos dele, basta vc procurar
08 jun. 21 por el miembro: Dezporcento
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Pessoal, obrigado pelas respostas!
09 jun. 21 por el miembro: Luke Skywalkerr
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