Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 111,07g | Prot: 152,20g | Carbh: 384,36g.
Desayuno: Reis (Gekocht). Almuerzo: Body & Fit Whey Perfection, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Gletscherkrone Nougat Bits, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Trader Joe's Erdnuss Creme, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Trader Joe's Erdnuss Creme, Harry Balance Activ Sandwich, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Optimum Nutrition Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Body & Fit Body & Fit Whey Perfection, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Maisstärke. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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