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07 jun. 21
Diario de heart44, 07 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
80,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2021:
1112 kcal
Grasa: 68,77g | Prot: 49,44g | Carbh: 76,69g.
Desayuno:
Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Whole Milk, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Egg.
Cena:
Kraft Singles White American Cheese Slices, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Hamburger Buns, Marie's Coleslaw Dressing, Coleslaw , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
más...
1845 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Great job
07 jun. 21 por el miembro:
ladytanker
Awesome 🍀
07 jun. 21 por el miembro:
SB 428
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