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880 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 29,18g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peixe Empanado. Cena: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Escarola Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Melão. más...
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Peso Histórico de stefaniasouza
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