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2172 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 138,13g | Carbh: 309,52g.
Desayuno: ネギ, 明治 ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス, バナナ, トマト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Almuerzo: うどん, ニチレイ ミニオムレツ (冷凍食品), トップバリュ トマト風味ソース ミートボール, アジフライ, オクラ, ご飯, キャベツ. Cena: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 盛田 更級そばつゆ, 春雨, ニンジン, キャベツ, ざるうどん, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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