Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 59,36g | Carbh: 286,19g.
Desayuno: Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine. Cena: California Rolls - Sushi, Nachos con Formaggio, Vino Chardonnay, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Chiquita Banana. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Fabio functional - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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