Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bykova.84
Diario
08 jun. 21
Diario de bykova.84, 08 jun. 21
Perfil de bykova.84
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Тортик из банана. сегодня добавила сухой клетчатки. Получился чуть суше. Вкуснее и сытнее. На весь торт. ФС посчитал 301 ккал
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2021:
1036 kcal
Grasa: 37,12g | Prot: 87,07g | Carbh: 78,44g.
Desayuno:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Клубника, Торт.
Almuerzo:
Шаурма на лепёшке.
Cena:
Коровка из Кореновки Творог 2%.
Pasa Bocas / Otros:
Акконд Конфета Зернушка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
más...
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добрый день) а можно рецепт?
08 jun. 21 por el miembro:
Евгения141987
Евгения141987 Да конечно можно. 1 банан,1 яйцо,разрыхлитель 0.5 ч.л,какао 1 ст.л. Перемешать и в микроволновку на 3,5-4 минуты. Достать. Остудить немного и разрезать. Чтобы получилось 3 коржа. Я смазываю мягкий творожок у меня савушкин. 1 пакетик сах заменителя. Очень вкусный тортик. Мужу промазываю сметана с сахаром. Ему тоже понравился.
08 jun. 21 por el miembro:
bykova.84
А, муку не нужно ? Спасибо большое.
08 jun. 21 por el miembro:
Allff
Allff,неа
08 jun. 21 por el miembro:
bykova.84
❤️ спасибо)
09 jun. 21 por el miembro:
Евгения141987
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bykova.84
Ver la Historia Completa