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3013 kcal
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Grasa: 116,09g | Prot: 244,84g | Carbh: 282,85g.
Desayuno: Equaliv Ômega 3, Acelga, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Maçã, Ponkan, Pastel de Carne, Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido. Cena: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Perdigão Chester Lanche, Queijo Ricota, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arma Zen Farinha de Berinjela. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
faltou o Google Fit bosta puxar - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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