Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 47,91g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Telur Dadar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kimchi, Susu Kedelai, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Ceker, Mie Telur Kering, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Cena: Bubur Sumsum. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Garuda O'corn Rasa Sea Salt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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