Diario de kbrammer, 16 feb. 11

Have been very faithful to the gym this week, knee holding up.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2011:
676 kcal Grasa: 17,02g | Prot: 33,15g | Carbh: 106,70g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Apples, Americano, Banana. Almuerzo: Clementine,  White Bean and Tuna Salad, Cheddar Cheese, Oroweat. Pasa Bocas / Otros: fish oil. más...
2305 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 25 minutos. más...

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