Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 101,79g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Banana Chips (Homemade), Honey . Almuerzo: Fried Egg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Cena: Pringles Original, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rclangeline
|