Diario de rclangeline, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
39,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1570 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 101,79g | Carbh: 175,40g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Banana Chips (Homemade), Honey . Almuerzo: Fried Egg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Cena: Pringles Original, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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