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09 jun. 21
Diario de Jus_tinee, 09 jun. 21
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473 calories ! Protein cream + oeufs avant ma séance de sport d’EMS qui reprend enfin !
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, 09 junio 2021:
2979 kcal
Grasa: 83,02g | Prot: 115,23g | Carbh: 262,07g.
Desayuno:
Oeuf, Nu3 Protein Creme , Cracotte Cracotte Matin.
Almuerzo:
Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gü Le Gateau Fondant Pomme Caramel, Frites Faits Maison, Riz Blanc (Long Grain), Picard Poêlée de Légumes Verts, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette).
Cena:
Vodka, 1664 Bière (500ml), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Jambon Cru, Guacamole, Lidl Croquettes de Poisson, Pina Colada.
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Comentarios
Bon entraînement et super ton petit déjeuner
09 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
bon appétit ( légèrement en retard😅)
09 jun. 21 por el miembro:
lily.maeve59
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