Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 226,87g | Carbh: 99,26g.
Desayuno: Pingo Doce Bolacha Maria, Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Pura Vida Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Cena: Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Ovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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