Diario de Mehdi.44, 09 jun. 21

Bonjour a tous me voilà enfin en dessous des 100 kilo , grande fierté pour moi car fait plus de 8 ans que je suis pas redescendu à ce poids là , 2ème objectif atteint maintenant on part pour 90 et on verra par la suite . C’est peut être rien mais je suis vraiment très content . En tout cas j’espère que vous atteindrez vos objectif bonne journée à tous et bonne reprise
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
562 kcal Grasa: 11,22g | Prot: 76,55g | Carbh: 31,98g.   Cena: Envia Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Mr.Ming Sauce Soja, Freshona Poêlée Asiatique, Action Zéro Noodles, Bodymass Whey Proteine ( Fraise ), 2Keep Fit Protein Bar Cookies & Cream Flavor. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ce n'est pas rien, c'est énorme ! Félicitations et continue ainsi! 💪🏻 
09 jun. 21 por el miembro: Oliiiiive
Merci beaucoup et bonne continuation à toi aussi 😉 
09 jun. 21 por el miembro: Mehdi.44
Merci 🌞 
09 jun. 21 por el miembro: Oliiiiive
Super bravo 👍bonne continuation 
09 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
Bravo, j'ai regardé ton profil, tu as bien perdu, vraiment bravo 😊 
09 jun. 21 por el miembro: lily.maeve59
Merci beaucoup à vous 🙏 
09 jun. 21 por el miembro: Mehdi.44
Top top! Continue sur ta lancée 💪 
09 jun. 21 por el miembro: emy2222
Bvo beau parcours... Courage pour la suite 💪 
10 jun. 21 por el miembro: banlieufunk
Bravo !👍 
10 jun. 21 por el miembro: Dakota13.
Bravo à toi ! 💪 
10 jun. 21 por el miembro: sugar.007
Merci beaucoup à vous je vous souhaite le meilleur 😉 
10 jun. 21 por el miembro: Mehdi.44

     
 

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