Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 96,10g | Carbh: 210,17g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral. Almuerzo: Camil Arroz Branco, Pantera Feijão , LAR Filezinho de Frango Empanado. Cena: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Orgânico . Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Turma da Mônica Maçã. más...
|
|
3051 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alineviana24
|