Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 287,47g | Carbh: 260,30g.
Desayuno: ダノン オイコス ストロベリー, クッキーアンドクリーム, 山芋. Almuerzo: ゆで卵, マイプロテイン スローリリースカゼイン, 山芋. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, サケの魚油. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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