Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 77,34g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Iberica Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Mentos Pure Fresh Жевательная Резинка, La Tourangelle Оливковое Масло, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Морковь, Редис, Лимонный Сок, Рококо Филе Бедра, Кинза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соевый Соус, Салат Айсберг, Ого Кунжут, Дайкон. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cookie Cola, Клубника, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|