Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 75,26g | Prot: 285,79g | Carbh: 233,62g.
Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Banane, Beerenmischung mit Sauerkirschen, Himbeeren, Joghurt 1,5%, Flavdrops, Vanille Impact Whey, Royal Flavour. Pasa Bocas / Otros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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