Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 59,96g | Carbh: 46,86g.
Desayuno: Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Rúcula. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Abobrinha Refogada, Swift Contra Filé. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Maçã Verde. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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