Comemorando um mês de FatSecret! Foram 2,700 kg... estou feliz e satisfeita!
|
1235 kcal
|
Grasa: 47,53g | Prot: 49,94g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Ovo Cozido, Brigadeiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Café. Almuerzo: Legumes Refogados, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Homus, Pão Sírio, Brigadeiro, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Kibe Frito. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|