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bf 19.5
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 241,01g | Carbh: 413,21g.
Desayuno: Esselunga Bio Uova Fresche, Latte Accadì Parzialmente Scremato, Farina Integrale, Olio Extravergine di Oliva. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Carote. Cena: Bonduelle Ceci al Vapore, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Kraft Sottilette Light, Valfrutta Succo alla Pesca, Banana, Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Kraft Sottilette Light, Valfrutta Succo alla Pesca, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Coluto Lucio
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