Diario de glifo2615, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
720 kcal Grasa: 25,90g | Prot: 21,57g | Carbh: 108,51g.   Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro. Cena: Mantequilla de Maní, San Jorge Mermelada Frutos Rojos, Pan Integral Tostado, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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